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专家揭秘6大空腹饮食禁忌(二)

3不能吃柿子?哈尔滨哪里看癫痫好

这种说法认为柿子含有大量的单宁、胶质等成分,空腹食用容易形成结天津癫痫病要怎么治疗呢石,引起胃部不适。合肥哪里医院看癫痫病

孙树侠表示,空腹时,胃酸浓度较高,如果过量食用柿子,确实存在结石风险增加的可能癫痫常用的治疗方法性。因此,吃时要注意适量,并尽量不吃皮,因为鞣酸绝大多数集中在皮中。

4空腹不能吃含糖高的食物?郑州哪个看癫痫最好trong>

该说法的依据是常吃含糖高的食物会导致血糖快速升高,甚至因此导致眼病。事实上,对胰岛功能正常的人来说,吃进去的糖基本都能被分解处理掉,所以一般不存在问题。 北京癫痫正规医院

糖尿病患者由于胰岛功能存在问题,建议谨慎食用,且空腹时最好不要只吃富含碳水化合物的精白米面,以免影响血糖控制。此外,还要注意一些隐藏糖的“高手”,比如蜜饯、饼干等。

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