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还有哪些食物可以瘦肚子_茶叶菜谱大全

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还有哪些食物可以瘦肚子

1莲藕治疗癫痫病的方法有什么

癫痫患者饮食需要注意哪些细节an class="li-icon">2地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,长沙癫痫那家医院好味道爽口甜美。

3酸奶

为什么说酸奶能减肚子呢?因为酸奶里面含有大小儿惊风是癫痫病的症状吗?量的活性乳酸菌,它的作用在于能调节体内菌群平衡,肠胃加速蠕动,从而就能消除便秘问题;再者酸奶有很强的饱腹感,稍微有饥饿感的时候喝一杯酸奶能缓解饥饿感,减少你吃下一餐的欲望。

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