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六款春节节后清脂汤饮的做法节日饮食

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2018-06-12

  春节在不知不觉中已经过去,节日期间大鱼大肉的生活,容易造成油腻,下面介绍六款春节节后清脂汤饮的做法:

  牛肉丸子清汤

  做法:牛后腿肉200克,先把牛肉剁成肉泥,倒入红酒,加洋葱和黑胡椒粒,最后再加些鸡蛋清,将牛肉泥制成小丸子。倒入沸水乌鲁木齐专看癫痫医院锅中,大火烧开后,撇清泡沫,用小火熬煮片刻,加胡萝卜块煮至熟烂,加盐调味即可食用。

  香菇黑木耳海带汤

  做法:将海带50克,水发黑木耳100克,香菇2朵,将海带、黑木耳、香菇切丝,加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。

  地瓜银耳治疗顶叶癫痫病好的药物糖水

  做法:地瓜1个,银耳1朵,蜂蜜适量。地瓜去皮切块,银耳泡软切碎,把两者一起加水煮烂,大约煮20分钟即可。煮完后,最后加入适量的蜂蜜调味,就可以当糖水喝了。

  番茄粥

  做法:番茄1个,薏米50克,白糖适量。番茄先用开成都治疗癫痫哪里好水略烫一下,撕去外皮,切成丁块;薏米用清水浸泡发好。旺火烧开水,加入薏米、番茄,煮沸后改用小火略煮,加白糖即可食用。

  赤豆补脾粥

  做法:赤豆50克,山药100克,薏米50克,莲子30克,大枣5个,芡实、糯米适量。山药洗净、去皮、切块,放入锅中癫痫的治疗价格是多少,加水适量用武火烧开,改用文火煮烂,放入以上原料加入适量白糖煮熟即可食用。

  莲子百合糯米粥

  做法:莲子30克,百合20克在水中泡20分钟,糯米100克倒入锅中煮开,置小火约10分钟后,放泡好的莲子和百合,煮至稠即可食用。

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