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营养专家指出吃土豆能防中风老年人饮食

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2018-06-12

土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量,其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病,还能减少发生中风的危险。营养专家指长沙那家癫痫医院好出,每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。

能减肥

吃土豆不必担保山市治癫痫病去哪好心脂肪过剩,因为它只含有0。1%的脂肪,每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近几年,意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗绍兴癫痫病医院有哪些斯等国先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅,以满足健美减肥人士的日常需求。

有助于养胃<癫痫病的治疗方式/p>

中医认为,土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性等疾病大有裨益,而且它还兼有解毒消炎的作用。

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