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数款食疗粥助中老年降血压高血压饮食

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2018-06-12

临床上使用的降压药大都有一定的副作用,而药粥疗法不仅具有较好的防治效果,且无副作用现介绍数款,供老年朋友选用。

皮蛋淡菜粥:取皮蛋1个,淡菜50克,粳米100克。选将皮南昌看癫痫病的医院蛋去壳,淡菜洗净浸泡,同粳米共煮成粥,加油盐少许调味,分早、晚两次食用。此粥具有滋阴降火之功效,适用于老年高血压、耳鸣、眩晕等症。

决明子粥:决明子18克,粳米100克,冰糖15克。先取决明子置于锅内炒至太原哪里看癫痫病最好微有香气取出,待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可,分早、晚两次食用。此粥具有清肝、明目、通便这功效,适用于老年高血压,高血脂以及习惯性患者。【文章整理by 】太原哪家医院看癫痫>

桃仁粥:取桃仁18克,粳米100克。先将桃仁捣烂如泥,同粳米煮成粥,分早、晚两次食用。此粥具有活血通络、祛瘀止痛之功效。适用于老年高血压、及心绞痛者。

保山市癫痫病治疗官网>山楂粥:取山楂50克(切片),粳米100克,冰糖15克。选将山楂片放入砂锅内煎取浓汁去渣,然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥,分早、晚两次食用。此粥有健脾胃、消食积、散瘀血的作用,适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。

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