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滋养美容 莲藕炖牛腩的做法滋养美容 莲藕炖牛腩怎么做

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2018-06-30

      原料:

  牛腩600克、莲藕150克、昆布1小块、葱2根、姜2片

湖州癫痫病要怎么治疗" color="#dd9222">  药材:八角3粒、陈皮2片、花椒少许

  辅料:

  米1大匙,盐2小匙

  做法:

拉萨哪里治疗癫痫好ace="verdana" color="#dd9222">  1、牛腩切块,以滚水汆烫洗净。

  2、昆布泡软切条状,莲藕切成轮状。

  3、将所有材料、调味料及水1800毫升放入炖锅,以大火煮开,撇去浮沫,转慢火炖90分钟至熟烂即成。

西宁哪个医院看癫痫好t face="verdana" color="#dd9222">  tips:

  这道菜宜用沙锅炖煮,因为莲藕一遇铁锅,颜色会变黑。

 

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