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6款豆腐减肥食谱让你轻松瘦_久久膳食中心_久久健康网

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-02-11

6.豆腐意大利饭

原料:一块豆腐、150克熟米饭、1/4个洋葱、1个吞拿鱼罐头、少量培根、芦笋、牛油、1匙色拉油、1杯豆浆东莞癫痫病医院哪家最好、少量盐、胡椒粉和粉状奶酪。

制法:洋葱和培根切丝,芦笋切片。在热锅中倒点色拉油,小火炒洋葱和培根,把吞拿鱼罐头和芦笋一同倒入锅中医治疗颠痫病中。煮一会等油被食材吸收后,将豆浆和豆腐放入,作为汤汁,慢火煮3-4分钟。加入少量的水后,把米饭加入一起煮。等汤汁被吸收得差不多,加入盐和胡椒粉调味卡马西平药物是不是所有的癫痫患者都能使用呢?,上碟后用粉状奶酪撒在上面。

99热心温馨提醒:摄取过量的豆腐可能导致胀气,在实行豆腐减肥法的同时仍要食用足量的蔬果以维持营养的癫痫病要怎么治疗才好需要。病患者或血中尿酸浓度过高者是不适合豆腐减肥法的。

(责任编辑:zxwq)

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