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水果的营养价值_水果

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-05-17

水果含有丰富的维生素、糖类和各种微量元素,尤其还含有丰富的B类维生素和C类维生素,对人体健康大有裨益。头碰在同事桌上起了一个包同时抽搐、口吐白沫!这是怎么回事啊?

水果中的有机酸主要是苹果酸、酒石酸和柠檬酸,这些有机酸可刺激消化液的分泌,有助于食物的消化;另一方面,有机酸可以使食物保小儿遗传性癫痫病持一定的酸度,对维生素c的稳定有保护作用。

水果中的色素,如叶绿素、类胡萝卜素、花青素、番茄红素等,对人体的健康也非常有益南宁癫痫好医院,它们具有抗氧化及防病、治病等多种功效。

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