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炸薯片

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-07-14

[爆米花(甜)]元[炸薯条]元针炙减肥也需要饮食配合,应多吃五谷杂粮类如黑米、豆类、、红薯、燕麦。可以当饭吃,营养会比米饭好很多,而且不会使人发胖。吃土豆之所以会胖是因为在吃土豆的同时你还吃了饭,另外做成土豆片,炸薯条等,土豆很吸油,于是你就吃进很多哪里有治疗癫痫病医院油脂了。

丙烯酰胺这种物质会在含碳水化合物的食物油炸和烧烤时出现,无论是什么制作工艺的炸薯条、炸土豆片,油炸和非油炸淀粉类食品都含有致癌物丙烯酰胺,平均含量高出谷类油炸食品4倍。饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如吃炸薯片、方便面治疗癫痫病有效的治疗方法等会让人不知不觉吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

煎炸食品会产生名叫苯并芘的致癌物质,所以炸鱼炸肉、烤串、炸鸡等食品不宜多吃。然而,让李教授遗憾的是,我们的孩子受饮食西方化影响太厉害,太多的洋快餐对朔州儿童羊羔疯专科医院孩子的健康非常不利。而且人们一直认为炸类的食物比较安全,但研究发现,类食物煎炸后会产生“丙烯酰胺”,也是容易致癌的物质,所以淀粉类的煎炸食品如炸薯条也不提倡多吃。此外,据美联社报道,在年,迫于美国消费者团体和政府方面的压力,麦当劳公开承认,其每份炸薯条中不湖北哪家医院癫痫好利于身体健康的反式脂肪酸含量比以前增加了/。国内专家分析,这与其使用的炸油密切相关。年,美国加利福尼亚州则对快餐提起诉讼,要求法庭强制他们用警告性标签标明其炸薯条中致癌物丙烯酰胺的含量,而这种物质也是因为炸油高温反复使用产生的。

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