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广东清补凉瘦肉汤的做法_清热补湿营养老火汤

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-10-06

需要将银耳提前用水泡发,否则会影响清补凉瘦肉汤喝起来的口感,还会增加炖煮时间。【做饭网】

1首先将准备好的银耳用清水放在碗中浸泡,再将除了银耳和枸杞外的配料都放在一起用清水浸泡一国内最好的癫痫病医院下备用。

2将准备好的猪里脊肉清洗干净切成小块,再不停用清水冲洗几遍。把里脊肉块放在清水中浸泡一下。

3在炖锅中加入清水,用大火烧开后,加入浸泡好武汉治羊羔疯哪家医院好的猪里脊肉块。在炖煮的时候将汤面上的浮沫捞去。

4再放入切好的生姜片和除了枸杞外的配料,用大火煮开后转为中小火炖煮1个半小时左右即可。

5最后在炖中国癫痫病康复医院煮好的清补凉瘦肉汤中加入枸杞,继续炖煮15分钟左右。最后在出锅前加入盐进行调味就可以关火盛碗食用清补凉瘦肉汤啦。

1、清补凉瘦肉汤汤汁清淡,营养非常丰富,具有非常高的温养滋补疗效,还可以补充夏日人们每天太原哪个医院癫痫病治的好散发掉的能量哦。
2、清补凉瘦肉汤还具有缓解夏季炎热干燥的作用,非常适合在夏季感觉到不舒服的人群食用哦,

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