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水质污染 喝水也成学问_饮食

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-10-30

  口渴了喝水、感冒了喝水、火气大时喝水……水是生命之源,她对我们的如此重要。可现在的水却越来越不安全了,如何喝水也成了一门学问。

  什么是健康、安全的饮用水?

  1、没有污染,不含致病菌、重苏州专治癫痫病的医院金属和有害化学物质;

  2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素;

  3、生命活力没有退化,呈弱碱性,活性强等。

  虽然每天都在饮水,但并不是每个人都掌握安全饮水的学问,大部分人的思维观念还停留在将自来水煮沸即喝就是健康的,更有甚者把这些“安全水”等同于健康水。<哈尔滨哪家医院看癫痫/p>

  喝水误区要知道

  误区一:自来水可直接饮用

  我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。在这种情况下,将自来水煮沸后再饮用是最经济卫生的消毒方法。

  <山东哪家医院能治好癫痫病strong>误区二:桶装水方便卫生

  盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用,时间一长,很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品,卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积,也影响健康。

  误区三:纯净水最健康长春癫痫医院在哪strong>

  纯净水太过“纯净”,所有的矿物质和微量元素都被滤去,反倒未必对健康有利。

  误区四:“健康饮料”可放心饮用

  “健康饮料”也要根据自己的身体情况来选择,否则可能会雪上加霜,加重身体负担。

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