茶叶菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > 正文内容

原来女性也需要这八道饮食补肾_饮食

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-10-30

  的身体是需要照顾出来的,而要如何照顾好一个好的身体就与日常的有着很大的关系哦。而我们现在就针对这么一方面的情况来进行介绍哦。而这里就为大家介绍一些饮食粥,这么一些粥饮可以帮你达到补肾的功效哦!而这里所说的补肾可是女性的哦,医学家称女眉山癫痫正规医院人的多种都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要。

  那么,哪些粥饮可以起到补肾的功效呢?

乌海癫痫病治好要多少钱trong>  1、山药粥

  原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。

  做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。

特发性癫痫病应该如何治疗

  功效:益肾气、健脾胃,是保健滋补的佳品。

  2、长寿粥

  原料:芡实、药仁各400克,山药1500克,糯米500克,人参、茯苓各150克,莲子250长春治癫痫医院有哪些克,白糖适量。

  做法:将药仁置于热锅中翻炒一下,捞出后研成粉末,糯米也是同样做法。将所有原料混合到一起搅拌均匀,煮成粥品,每天吃2次。

  功效:补脾止泻、益肾等功效。

推荐阅读
本类最新

© ys.dbnvs.com  茶叶菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2