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黑芝麻大枣粥的营养制作-

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-12-03

如何制作黑芝麻大枣粥,黑芝麻大枣粥的做法是怎样,黑芝麻大枣粥的制作方法

 

  武汉去哪治癫痫ADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">黑芝麻大枣粥

  主材:黑芝麻20克,红枣10克(去核),粳米200克,白糖适量

  西安癫痫根治医院PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">黑芝麻大枣粥做法

  1.粳米淘洗净,用水浸泡半小时。黑芝麻拣洗净,沥干,放在干燥的锅中,以小火炒熟,倒在案板上晾冷,擀成细末。

  2.净锅置火上,加入适量清水,下入粳米、红枣,大火烧沸长春癲痫病医院地址p>

        3.转小火熬煮,待米粥烂熟时

  4..白糖,再稍煮片刻,盛入碗中,撒入黑芝麻粉搅匀即可。

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