原料：
鸡蛋1个，牛奶250ml，糖2勺。
得了癫痫病还适合怀孕吗 ">
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做法：
黄石治癫痫病医院都有哪些 1、鸡蛋打入碗中，加2勺白糖，打散。静待3-5分钟，让糖充分溶解;
2、把鸡蛋过筛。过3次;
3、牛奶倒入蛋液中，搅拌均匀;
5、气泡用小勺挑出，挑干净;
6、碗蒙上保鲜膜，锅下冷水，大火蒸15分钟即可。
开封治疗癫痫病比较好医院美厨邦健康提示：
鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。
来源：茶叶菜谱大全 时间： 2019-12-03
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3、牛奶倒入蛋液中，搅拌均匀;
5、气泡用小勺挑出，挑干净;
6、碗蒙上保鲜膜，锅下冷水，大火蒸15分钟即可。
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鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。
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