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肝枣补血汤的做法-

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-12-03

  猪肝和红枣都是补血圣品,对雪身体虚弱、缺血的患者有非常好的疗效,也是女性养生保健的佳品,今天我就教大家用这两种补血的食材做一道肝枣补血汤

  材料:

  主料:猪肝30克,鸭肝30克,菠菜100克,

  辅料有癫娴病的人能吃鱼肉吗:枣(干)20克,水发木耳15克,

  调料:姜5克,盐2克

  做法:

  1.猪肝和鸭肝都切片;

  2.菠菜洗净后切段;

  3.将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟;

 三十多岁癫痫发作 4.加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。

  小诀窍:

  健康提示:

  此汤具有填精补血的作用。

  食物相克:

  猪肝:猪肝忌抽搐是什么病症与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

  木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜孩子睡觉时抽搐同食。

  患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

  木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

  肝枣补血汤 不但是一道家庭美味,还是一道养生补血的佳品。

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