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豆渣松饼的做法介绍

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2019-12-31

豆渣松饼

[材料]豆渣一碗.蛋一颗.面粉3小匙.奶粉3小匙.蜂蜜或冰淇淋或果酱(呈盘时用)。

[做法]

<河北好的癫痫病医院在哪里p>1.碗中放入所有材料搅匀.即可形成面糊

2.倒入平底锅干煎.形状不拘

3.松饼呈现许多小洞时就可翻面

4.煎好放入盘中.加上蜂蜜或其它松饼配料

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5.松饼完成

[备注]这是打完豆浆后剩下的豆渣,绝得丢掉可惜,而且豆渣富含纤维质和大豆异黄酮对人体极佳,所以拿他来利用。中午先做了豆渣炒饭觉得还算可以(妈妈说很香)/于是下午再接再厉利用家治疗痫病的方法是什么中有的材料作成松饼.(真的很像.非常好吃).大家可试试。

但是有下列事项要大家注意一下喔:

1.豆渣不要完全挤干.要带有水水稠稠的感觉.不然弄起来会太干。

2云南幼儿癫痫病医院.材料是抓大概的量.因为我做菜都是凭感觉。

3.奶粉可替换成牛奶.但是其它东西可能就要加多,或是豆渣要因此比较干。

4.要减肥者.可将奶粉或牛奶替换成低脂的。

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