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葡萄干红薯花环包 红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2020-05-24

葡萄干红薯花环包
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.海东癫痫医院哪家治疗 5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3微创治疗癫痫病倍。特别是红薯含有丰富的赖氨酸,而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。但是很多发人却还没有意识到。吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,它的含热量非海东专治癫痫病的医院常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
此面额叶癫痫长大后能自愈吗包是添加了黄心薯,葡萄干制作而成,依旧受到家人喜欢。

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