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好几天没去买菜,冰箱中的食材空空如也,早餐送完小朋友就直

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2020-05-25

好几天没去买菜,冰箱中的食材空空如也,早餐送完小朋友就直接去买菜。今日早餐:烤鸭腿(鸭腿清洗干净后随意切几刀,加盐、生抽、蚝油、柠贵阳哪个医院癫痫好檬汁、黑胡椒粉等调味料腌制一晚,早上放空气炸锅中烤半小时,中途翻面几次)、全麦奶香馒头(200g面粉、50g全麦粉、50g燕麦粉、35g怎么治癫痫病奶粉、4g酵母、15g白砂糖、180g牛奶混合揉成光滑面团,常温发酵至两倍大小后放冰箱里冷藏一晚,早上从冰箱中取出加少许小苏打揉均匀,搓长治羊羔疯治疗哪家医院专业成长条用刀切段,放蒸锅中静止15分钟左右后上锅蒸15分钟左右出炉,蘸炼乳吃)、蒜苔炒鸡蛋、大米小米绿豆玉米粥、李子。

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