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养胃粥:牛奶鸡蛋小米粥的做法调养食疗

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2020-09-16

  牛奶小米养胃粥的做法

  食材:牛奶50克,鸡蛋1个,小米100克,白糖5柳州癫痫患者去哪家医院好克,葱花少许。

  做法

  1.小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。

  2.加清水将小米煮成八成熟。

  3.倒入牛奶,煮至米烂请问要怎么为我哥治疗癫痫病呢?,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。

  食材的

  1.小米:具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。儿童癫痫治疗后遗症>

  2.牛奶:具有补虚损,益肺胃,生津润肠、促进骨骼发育的功效。

  3.鸡蛋:补充人体所需的蛋白质和氨基酸,同时还有健脑益智的功效。

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  4.牛奶鸡蛋小米粥:此粥具有促进食欲、滋补脾胃、益气活血、补虚健体、健脑益智的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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