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巧搭水果 降火润肤水果

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2020-09-16

  1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。

  2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉淮北看癫痫病哪家医院最好当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。

  3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成武汉治癫痫的专科医院奶酪。

  木瓜拥有多种维他命 B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老小儿癫痫有哪些症状化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!

  这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛专治痫病病专科医院奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。

(责任编辑:豆豆)

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