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胡萝卜瘦身的三种吃法蔬菜

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2020-09-17

  胡萝卜瘦身亮点

◎不仅能抑制人体进食甜食和油腻的欲望,还能,巩固视力。

◎含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D吉林出名的癫痫病医院、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。

◎含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。

  胡萝卜郑州有专科癫痫病医院吗瘦身饮品推荐

胡萝卜不仅吃法很多,而且每一种方法操作起来都特别的方便,绝对符合MM的要求。

 鲜榨胡萝卜汁
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材料:胡萝卜2根。

做法:

1、将胡萝卜洗净,横切成圆块状。

2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜武汉正规的癫痫病治疗医院泥即可食用。

瘦身吃法:每天喝胡萝卜汁1~2次,饭前喝,不必控制饮食,根据自身体质及身体状况确定饮用量,只要有毅力坚持一个月,就能轻松瘦10斤。

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