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酱焖黄花鱼的家常做法

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2020-10-15

怎么做酱焖黄花鱼好吃?学做酱焖黄花鱼需要哪些食材?风停看浮云老师为您提供酱焖黄花鱼的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的酱焖黄花鱼。

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

醋:消食积、解毒、补血

黄花鱼 葱姜蒜豆瓣酱白砂糖得了癫痫病应该怎么治疗啊醋 美极鲜面粉

1.黄花鱼去鳞洗净。

2.在鱼身上加葱段,姜片,料酒。

3.盖上保鲜膜腌制陕西能治癫痫病吗一个小时。

4.葱切段,姜切片,大蒜用刀拍一下。

5.在腌好的黄花鱼两面拍上干面粉。

6.黑龙江癫痫病哪家医院热锅下油,放入黄花鱼煎。

7.煎至两面金黄。

8.加入葱姜,蒜,豆瓣酱,酱油,醋,糖,美极鲜,水炒匀,大火烧开。

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9.转小火盖盖焖15分钟出锅即可。

1、贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜;

2、黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

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