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南欧田园风:水果南瓜汤

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2020-11-07

  配料

  橄榄油2汤匙

  洋葱 2

  蒜泥 2

  900克南瓜 去皮 切块 3

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  高汤 1.5升

  橙汁 1

  百里香 3汤匙

  牛奶 150毫升

  盐和胡椒 2汤匙

  面包 1

<陕西癫痫病好的医院p>  鲜牛至 1汤匙

  鸡肉 350克

  虾 175克

  欧芹 2汤匙

  盐和胡椒 1汤匙

  面包屑 350克

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  准备

  1.加入橄榄油煮3-5分钟,加入蒜和南瓜,继续煮2分钟。

  2.加入蔬菜, 橙汁,小火加热20分钟。

  3.将混合物放入碗中,加入盐和胡椒。

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  4.汤中加入牛奶,加热3-4分钟,直到煮沸。

  5.将汤放入碗中和面包一起食用。

  厨师小贴士

  南瓜士特别的蔬菜,要将其煮软才好吃。

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