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“手淫”自慰过度的恶习如何戒除 - 家庭医生在线男人频道

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2021-01-14

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    手淫自慰并不是什么坏事,不用过多的心理压力,不用自卑,因为自慰手淫是释放自己心中对性的压抑的一种非常好的方式,但是过度的手淫会带来很多麻烦,正常一个星期3次左右的手淫是没事的。很健康,但是每天有好几次的手淫那就不正常了,过度了,让身体消瘦消受不了的哦。

    手淫会带来负罪感和情绪压力。过度手淫会形成身体戕害。它完满是一种自我为中间的排泄行为湖南小儿的癫痫病医院,基本没有表达出人类本身的繁衍才能。这种自慰行为会招致落空自我尊重,会使一小我的崇奉变得软弱,会感应本人的责任酿成担负。当一小我了解了这么做的来由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切发生。以下总结一些戒掉手淫的方式:

    1.尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

    2.如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

该怎样治疗癫痫病好>    3.如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

(责任编辑:王煜 )

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