茶叶菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 正文内容

糖尿病人别光吃药,多吃这5种食物也能降血糖! - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2021-01-18

可能有很多人在患上病后第一反应就是自己要使用药物,他们都希望自己严格按照医生的嘱咐服用药物能够让自己的血糖下降到正常范围内,但是很多人却不知道在患上糖尿病后,除了服用药物,还可以通过饮食来让自己血糖下降,糖尿病人可以试着在服用药物期间多吃以下这几种食物,能够有效帮助降血糖。

糖尿病人可以多吃哪几种食物?

一、肉桂

肉桂性温具有补阳气旺暖脾胃的作用,而有研究发现肉桂对于胰岛素有促进的作用,糖尿病人经常食用可荆州癫痫医院哪家好以提高胰岛素分泌量,从而起到降血糖的作用。

二、向天果

向天果中所含的黄酮和皂胶带甙能够起到扩张血管,增加血管弹性进而改善血液循环的功效。所以伴有血脂高的糖尿病人在平时可以多摄入一些向天果。另外向天果在进入身体后还可以帮助糖尿病人刺激胰岛,让胰岛的功能提高,可以分泌更多的胰岛素来帮助分解身体多余的糖分,从而帮助糖尿病人起到降血糖的作用。

三、莴笋

莴笋含的碳水化合物也比较低,而且它所含的素比荆州羊羔疯治疗到哪家医院好较丰富,其中还含有大量的烟酸和烟酸是胰岛素的激活剂,可以帮助改善身体的糖代谢功能,从而促进胰岛素分泌,进而起到降血糖的作用。另外莴笋中所含的膳食纤维也比较高,糖尿病人经常食用不仅可以降血糖,还可以帮助促进肠胃蠕动。

四、杜仲叶

杜叶是一种很常见的药材,它的药用价值非常高,有研究发现糖尿病人经常用杜仲叶泡水喝可以让身体内的胰岛素分泌维持在正常,能够防止血糖出现波动,从而帮助糖尿病人预防并发症的出现。

五、酵母

癫痫病治疗方法哪家好n:left;">酵母是一种被用于馒头面包或者酸奶发酵的物质,而很多人不知道的是酵母能够帮助降血糖,由于酵母中含有大量的铬元素,而铬元素是增强胰岛素功能的微量元素,这种物质可以帮助糖尿病人改善糖代谢,从而起到降血糖的作用。

温馨提示,对于糖尿病人来说,在治疗糖尿病期间除了严格服用药物外,还可以通过食用以上这几种食物来辅助降血糖,另外除了饮食药物,还要坚持运动,坚持运动能够帮助自己身体内多余的能量被消耗,从而起到降血糖的作用。

(责任编辑:刘志玲 )

文章关键词:

中山大学附属第一医院何秋毅谈疫情期间糖尿病患者的合理用药

吃甜味剂对血糖是否有影响?

什么是GI值?胡萝卜GI值高不高?

<小儿癫痫症状主要有哪些p>糖尿病患者不建议吃哪些零食?

随着人们的物质水平的大幅度提升,人们的生活面临了更多的选择。各种各样的美食在眼前充满诱惑力。琳琅满目的各色面包,味香色俱全的食物,引诱着……

饮食不健康是引发患者患上糖尿病的主要原因之一,所以糖尿病患者做好饮食护理措施,严格控制饮食,这对糖尿病病情有很多好处。那为了有效做好疾病……

糖尿病是一种让人痛苦的慢性病,得了糖尿病饮食就要有所控制,很多人不得不放弃了自己喜欢的美食。在食疗非常流行的今天,如果患有糖尿病的话,可……

很多糖尿病人都知道自己在日常的饮食是要格外的注意,在生活中有很多食物是自己不能够食用的,而大多数糖尿病人因为害怕自己食用不当的食物导致自……

我们都知道糖尿病患者经常会出现血糖不稳的现象,而这多数是跟生活中很多原因有关系,血糖的控制不佳让患者头疼不已,生怕引出什么并发症。其实,……

推荐阅读
本类最新

© ys.dbnvs.com  茶叶菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2