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急性鼻炎的预防措施 - 家庭医生在线耳鼻喉频道

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2021-01-19

  预防的措施具体如下:

  1.多饮水,饮食宣清淡、易于消化而富于营养,新鲜瓜果及蔬菜,冬季可多食一些生姜、生蒜可以预防。抵抗力弱者,平素适当吃一些高蛋白的食物,如瘦肉、鸡蛋、鲜虾、鱼等,以补充体力,增强抗病能力。

  2.提倡正确的擤鼻方法:紧压一侧鼻翼,轻轻摔出对侧鼻腔的鼻涕,以防导致斗部并发症。睡眠性癫痫病能治好吗>

  3.为使鼻内分泌物排出,可用温生理盐水冲洗界腔。

  4.生活要有规律,避免过于,避免到人员集中环境及通风条件差的公共场所长时间停留。居室应每日通风,勤晒被褥,勤换内衣,注意保暖等对预防伤风都有好处。

  5.平时注意锻炼身体,游泳为预防伤风鼻塞最佳运动,其他如太权拳、跑步、登山等各种适宜的体育活动对增强体质、预防急性鼻炎均能起商丘治疗癫痫病专科医院哪家好到一定的作用。

(责任编辑:徐惠珍 )

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