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秋天女人必吃的6道养生菜做法简单鲜香下饭比吃养生咨询网—

来源:茶叶菜谱大全   时间: 2021-09-10

  秋天是最好的季节,一年的身体,在这个季节非常关键。所以吃好就是之道!吃得好,并指一定要吃大鱼大肉,尤其是老人、,大鱼大肉偶尔吃,素菜常吃才是正确的方法,即高蛋白、低脂肪的食品。尤其是老人,常吃素菜更有利于心脑血管的。今天就推荐6道适合全人吃的素菜,做法简单,鲜香下饭癫痫安庆哪家医院,比吃肉滋补健康,每餐也超不过5块钱,是每次上桌,这些素菜就被一抢而空!即便素菜再贵,也值得!

  制作配料:洋葱1个 土豆1个 木耳1把 小葱适量 生抽2勺 老抽1勺 花椒水2勺 香醋2勺 盐1勺 红椒1个 大蒜2个

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  5、倒入土豆片、洋葱、木耳翻炒均匀;加入盐、生抽、香醋、老抽、花椒水翻炒均匀;出锅之放入葱叶段翻炒均匀即;

  制作配料:芋头500克 酱汁:大蒜3个 小葱适量 辣椒面1勺 盐半勺 生抽2勺 香醋2勺 白糖1勺 植物油廊坊有哪家医院治疗癫痫病好2勺 香油几滴 五香粉适量

  2、趁这个时间,来调酱汁:大蒜切末、小葱切碎放入碗里,加1勺辣椒面,适量五香粉,植物油加热后热油直接泼在大蒜上面,接着倒入生抽、香醋、白糖、盐、滴几滴香油;

癫痫疾病要怎么治疗才比较的好呢 怎么治疗好>   制作配料:黄瓜1个 胡萝卜半个 木耳1小把 鸡蛋2个 大蒜2个 生抽1勺 盐半勺

  制作配料:素鸡1个 青椒1个 红椒1个 大蒜2个 生抽2勺 老抽1勺 黄豆酱1勺 盐半勺 淀粉水半碗 花椒水2勺

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